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它才是孩子成长路上的必修课
2018-11-21 03:36


现代家长,越来越注意多方面培养孩子,其目的就是为了不让孩子“输在起跑线上”,因此音乐、美术、书法、象棋、围棋等各种眼花缭乱的培训班是相当火爆,但这些课程真的是必要的吗?

 

当别人带着孩子“鸡血”那些长大后根本用不着的课程时,有远见的家长更愿意花重金送孩子参加体适能的教育课程。

 

尽管他们非常清楚,多数孩子未来并不会从事体育类的相关工作。但他们知道,通过体适能课程给孩子带来的益处,已足够受用终生。体育运动,才是孩子成长路上的必修课。

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1、提高孩子身体素质

 

因为城市环境污染的日益加重,以及过早的接触到手机、电脑等电子产品,孩子的健康问题面临着非常严峻的考验。

 

通过体适能的锻炼,不仅能够够培养出孩子对于运动的兴趣,从而减少对于电子产品的依赖,还能显著地提高孩子的身体机能。

 

科学合理的球类运动和田径项目锻炼,不仅能够有效提高孩子心肺功能,帮助骨骼与肌肉、生长,还能在参与的过程中,锻炼到孩子手、眼、足的身体平衡协调能力。


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2、促进潜在智力开发

 

俗话说3岁看大,7岁看老“,其实是有潜在的科学依据的。3~8岁阶段,是开发潜在智力的最佳时期。

 

有证据表明,重复的动作不仅能提升大脑的整体功能,对于大脑的执行功能的影响尤其大。

 

执行能力包括制定计划、集中注意力、控制冲动,以及自我管理和完成任务的能力。这对一个孩子的成长至关重要。

 

有数据统计,在美国,有11%的儿童正受到注意力缺陷的影响,而通过系统的体适能锻炼和团队运动,正是解决这一儿童普遍问题的秘诀。

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3、增强运动精神和团队意识

 

在进入小学之前,孩子很难在平日的生活中了解到团队意识的重要性,而这一点恰恰在讲究团体的体育项目中,展现的淋漓尽致。

 

进行体适能练习时,孩子能够通过与小伙伴的协同练习,潜移默化地提高沟通能力和合作能力。

 

团队协作是21世纪里最重要的技巧之一,是我们每个人都要教给孩子的,而一支运动队就是孩子学习团队协作的艺术的最佳场所!

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4、增强领导能力

 

试想一下,除了在运动场上,孩子们在童年时期还有什么机会能够以健康、有效的方式领导其他孩子呢?这种机会并不多。

 

天生的领导者们需要有场合发挥他们的领导才能,而那些还没展现出领导力的孩子们则需要看到其他孩子站在领导者的位置上。

 

他们需要摸索出他们想追随什么样的人,以及他们希望像谁一样去领导他人。而作为一支队伍的队长和领导者,最棒的一点就是他们的位置受到其他队员的认可,而这也是其他孩子所渴求的。

 

在成长过程中的过渡阶段,每个人都需要知道什么时候该站出来扮演领导者的角色,什么时候去追随他人的领导,而在童年学习这堂课的最佳课堂,无疑就是运动场!

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5、学会面对失败

 

是什么让孩子获得幸福感和取得成功?如果你熟读过有关文章,你会发现,排在前列的是“失败”和“同理心”。我说的失败可不是在考试中得个B,而是真正的失败——运动场上的输赢。

 

在运动场外,这一代的家长总是希望保护孩子们远离失败,把失败的原因归结到其他地方,从来不想孩子体会输的感觉。而这正造就了我们抱怨的一代人。

 

简单地说,孩子需要学会输,他们必须知道自己不总是最好的,这样他们才会更加努力,并成长为一个更顽强的人!

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6、增强归属感

 

让孩子成为团队的一员能给他们一个积极的身份。所有的孩子都渴望归属感,他们想和朋友一起玩,想和朋友一样,因为这能带给他们安全感。

 

研究显示,那些属于某个团队的孩子,包括穿统一制服的孩子,在遇到高风险的行为时,更容易形成有力的同伴关系,作出更好的选择。

 

他们也更倾向于和想法相似的同伴建立联系,并对学业更上心!

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7、提高纪律性

 

学习的自律性是由很多细节积累而成的。

 

那些从事体适能运动的孩子必须要管理自己的制服,知道自己几点要到哪里集合。

 

还要在朋友邀请他们做其他事情的时候懂得拒绝,有时候还要保持良好的学分才能继续在运动队里比赛。

 

这些小事能帮助孩子提高自控力,并在未来做出更负责任的选择!

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8、增进与大人的感情

 

如果你幸运的话,可能在你的成长经历里,在家庭之外,还有其他的大人给你留下了美好的回忆,给你的生活带来了良好的影响。

 

对孩子来说,如果能有和一个大人建立起良好的情感关系,能从他那得到鼓励,以及认识到失败是成长的一部分,帮助他们形成自己的性格,这是一件很健康的事。

 

这样的依恋关系也被证实能帮助他们在之后的人生里更好地和其他大人建立起情感!

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世界上有两种孩子:

 

一种是喜欢体育运动的孩子,

 

一种是还不知道自己喜欢体育运动的孩子。

 

中华脚斗娃

 

让孩子了解体育运动、爱上体育运动,

 

感受体育运动的快乐和魅力!

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